Krankengymnastik
Krankengymnastik ist die klassische Form der Physiotherapie. Sie umfasst gezielte Bewegungsübungen und aktive Therapie, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Haltung zu verbessern oder wiederherzustellen.
Therapieziele
Ziel ist es,
- Schmerzen zu lindern
- eingeschränkte Funktionen zu normalisieren
- Muskeln aufzubauen oder zu stabilisieren
- Fehlhaltungen zu korrigieren
- den Körper langfristig belastbarer zu machen
Typische Anwendungen
Krankengymnastik wird häufig eingesetzt bei:
- Rückenschmerzen und Haltungsschäden
- nach Operationen oder Verletzungen
- Muskelabbau oder Muskelschwäche
- Gelenkproblemen
- neurologischen Erkrankungen (z. B. nach Schlaganfall)
- eingeschränkter Beweglichkeit im Alltag
Was passiert konkret?
Unsere Therapeutin:
- analysiert Bewegungsabläufe und Schwächen
- erstellt ein individuelles Übungsprogramm
Sie arbeitet mit:
- aktiven Übungen (du bewegst dich selbst)
- unterstützten Bewegungen
- Kräftigung
- Dehnung
- Koordinations- und Stabilisationstraining
Oft bekommst du auch Übungen für zuhause.
